Schön und Gesund mit
Pflanzen aus unserer Heimat
Schönheitspflege aus der Natur
Naturkosmetik zum selbermachen
Um Kosmetik aus der Natur selbst herzustellen braucht man keine Hexe zu sein, aber es gibt einiges, das man beachten muss. Rezepte mit Zutaten aus dem Kühlschrank, erfordern keine großen Vorkenntnisse, wenn Sie aber warm angerührte Cremes herstellen möchten, müssen Sie sich mit der Verwendung von Fetten, Wachsen und Emulgatoren vertraut machen.
Etwas Feingefühl ist vor allem bei den oftmals sehr geringen Mengen erforderlich, aber Übung macht den Meister. Probieren Sie es einfach!
Um warm angerührte cremige Produkte herzustellen, wird zumeist zuerst das Fett in einem Gefäß im Wasserbad geschmolzen und auf ca. 60 Grad erhitzt. Nachdem sich die Fette und Emulgatoren gut miteinander vermischt haben, gibt man die auf dieselbe Temperatur erhitzten Pflanzenöle hinzu und dann die wässrigen Bestandteile. Wichtig ist es, die einzelnen Zutaten genau abzumessen und exakt die angegebenen Mengen zu verarbeiten.
Hier noch ein paar Schönheits-und Wohlfühl-Tipps:
|
Werkzeuge/Hilfsmittel
Sie brauchen Materialien aus Kunststoff,Glas oder Edelstahl.Im Sortiment sollten Sie verschiedene Kunststoffdosen,Flaschen,kleinere Gläser mit Deckel sowie einen Pumpspender haben.
Außerdem eine Waage, mit der Sie auch sehr kleine Mengen (bis auf l Gramm genau wiegen können, ein feines Teesieb, ein schnell reagierendes Thermometer, einen Messbecher von 10 bis 100 Milliliter, verschiedene Rührlöffel und Etiketten, um das Haltbarkeitsdatum und den Inhalt zu kennzeichnen.Die Gefäße sollten farbig oder dunkel sein, da viele der verwendeten Inhaltsstoffe lichtempfindlich sind.
Basiszutaten :
Man benötigt pflanzliche Öle, Kräuter-, Obst- und Weinessige. Man kann sie auch im Reformhaus oder der Apotheke kaufen, aber Öl- oder Essigauszüge selbst herzustellen ist nicht schwer. Im Sommer ist die beste Zeit dafür , denn die Öl- oder Essigmischung mit verschiedenen Pflanzenteilen brauchen einen sonnigen Platz zum Reifen.Grundsätzlich gilt: Je mehr ungesättigte Fettsäuren ein Öl enthält, desto schneller muss es verbraucht werden. Außerdem müssen Öle immer dunkel und kühl aufbewahrt werden.
Jojobaöl wird selten ranzig und hält sich mehrere Jahre. Mandelöl und Olivenöl sind mehrere Monate haltbar. Sesamöl, Weizenkeimöl und Nachtkerzenöl haben einen hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren und sollten schnell verbracht werden.
- Heilkraut- Lexikon - Gesund und vernünftig leben ist besser als tausend Tabletten und eine noch so gute Kur im Heilbad. Wer den Anfängen wehrt, kann in den meisten Fällen schwere Erkrankungen verhüten.
Über 100 Heilpflanzen von Anis-Zimt
|
Grundrezept für Öl- oder Essigmischung :Die getrockneten Pflanzenteile in ein dunkles, lichtdichtes Gefäß aus Glas geben, mit einem kaltgepressten Öl oder mit Essig übergießen und das Gefäß mit einem Mulltuch abdecken. Die Mischung an einem sonnigen Standort reifen lassen. Gelegentlich schütteln. Nach der entsprechenden Reifezeit die Mischung durch ein mit einem Tuch ausgelegtes Sieb filtern. Die Pflanzenteile gut ausdrücken und den Auszug in einer dunklen Flasche aufbewahren.
- Öl-und Essigauszüge - Als Basisöl nur kaltgepresste, hochwertige Öle aus biologischem Anbau verwenden.
Wenn Sie zum ersten Mal selbst gemachte Naturkosmetik verwenden, muss sich Ihr Stoffwechsel erst umstellen. Naturkosmetik beeinflusst Funktionen wie Atmung, Sauerstoffverwertung und Zellerneuerung. Möglicherweise reagiert Ihre Haut mit Pickeln oder Pusteln. Vor allem die Kräuterextrakte wirken stark auf den Stoffwechsel der Haut ein. Das ist aber ganz normal und legt sich normalerweise innerhalb 28 Tagen .Bevor Sie Naturkosmetik anwenden erst mal einen Allergietest machen. Dazu tragen Sie eine kleine Menge der Kosmetik in der Armbeuge auf und lassen sie über Nacht einwirken. Falls am nächsten Tag keine Rötung oder Schwellung zu sehen ist, können Sie das Produkt ohne Bedenken benutzen.
|
